吴江区水果批发*** 意即达公司

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

十二个月应该吃的当季水果

五月草莓为上品：草莓是大家喜爱的日常水果之一，果肉柔软多汁、酸甜可口，富含大量糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质！还含有许多人体所必需的矿物质及微量元素！不过不宜多食，容易导致腹泻、肠胃功能紊乱等疾病！

六月水果属樱桃：樱桃是上市较早的一种乔木果实，味甘性温，号称‘百果第i一枝’，色泽红艳光洁，犹如宝石般通透，樱桃含铁量特别丰富并且具有调中益i气、健脾和胃等功效！对于食欲不振、消化i不良、风i湿身痛等都有良好的用处！

吃水果的好处

> 1.香蕉

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吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑i郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

> 2.草莓

吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，后 再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。水果(16张) 以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。另外，还有一些因 素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。水果中含丰富的抗i氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。