吴江区大型新鲜水果市场常用指南「在线咨询」

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

多吃草莓的好吃

利于减i肥

如果跑者想减i肥或者保持体重，草莓是首i选食物之一。和餐后甜点相比，草莓无疑是i佳选择，因为一颗草莓含有的热量仅为4卡路里。而且，其富含的纤维能够让跑者保持长久的饱腹感，稳定血糖，不会因为饥饿而乱吃食物。

增强系统

草莓中含有的抗i氧i化剂、维生素和矿物质都非常丰富，这些营养物质综合作用，能有效提升跑者的健康程度。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗i氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。一杯草莓含有的维生素C就是人们日常所需的1.5倍之多，这对于增强系统非常关键。除此之外，多吃草莓在预防心i血管疾病、皮肤起皱、保护眼睛健康方面也能起到很好的作用。

一日一苹果，医生远离我，脾胃虚寒型的慢性i腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃，含i多果糖、有机酸、 果胶、微量元素。果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；微量元素：钾扩张血管、有利高血i压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性i功能下降。可条理肠胃：纤 维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。苹果皮+数片姜 煮水：可止呕吐。可减梨之寒，强化 润i肺润胃。秋季润i肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石i斛15克+南北杏9克木瓜---万寿果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。所含酵素近似人i体生 长素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。助消化之余能消暑解渴、润i肺止i咳，对感i冒咳痰、便i秘、慢气管炎有帮助。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，******的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。十二个月***应该吃的当季水果十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了。

吃水果的好处

1、芒果——预防皱i纹

吃芒果可以很好的预防皱i纹的生成，在芒果中含有较多的胡萝卜素和独一i无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

2、菠萝——肌肉拉伤

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红i肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消i炎作用，可促进组织修复。

好消息！百万油卡大派送！

好消息！好消息！

    为庆祝华东水果批发市场开业2周年，回馈新老客户一直以来的支持。市场再次筹办新一轮《你采购，我加l油》活动。

    华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，地理位置***，立足于吴江经济开发区，覆盖吴江区服务于苏州全市，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。

    市场内建恒温库100余间，黄金摊位200余间，楼顶停车场1.5万平方米，可同时停放400余辆车辆，分为精品区，产地直发区，仓储区，餐饮区。

    近期原德合市场，弘德隆市场，上海精品商户大量入驻华东水果批发市场，现己陆续入场，华东水果批发市场水果货源目前更加充足，品种更为齐全！满足新老客户***采购需求！

    3月16日起，凌晨3点-10点，凡前来华东水果批发市场采购的商户均可领取100 元-1000元不等加l油卡！加l油卡上不封顶，送到你手软！届时，欢迎各大水果商超，新老客户前来采购！

《二期扩建工程》

目期工程正在筹建中，市场总面积将达110000万平方米，届时华东水果批发市场将成为苏州很l大的水果批发市场！