吴江区大型新鲜水果市场***「多图」

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

       其实对于饭前吃水果好和饭后吃水果好都是有一定道理的，一般只要肠胃没有不适感，不管是饭前吃还是饭后吃都是没有问题的。这个一般按照自己的饮食习惯来就可以了。不过该注意的点一定要多加注意。

华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞***，有助于提高身体的免i疫力。      

饭前吃水果对身体的好处主要有两个方面。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞，有助于提高身体的免i疫力；二是饭前吃水果能够一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于减i肥瘦身。

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，能帮助人体制造激i素，减缓衰老。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

误区五：水果加维生素片

　　不吃主食，不吃早餐，把减i肥寄托在某种水果上的方法是不科学。一个水果+一把药片的减i肥法确实有用，但是否恰当，还是三思而行。因为这会使身体的整体代谢平衡破坏。2、菠萝——肌肉拉伤肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红i肿热痛。通过饮食来减i肥，大部分减的是水分，而一些营养物质想要靠水分来运送，体内的毒i素也靠水分带走。如果人体散失太多的水分，使身体的许多部位受到损害。减i肥是一个循序渐进的过程，尽量保证足够热量摄入，需要平衡膳食加上适量运动。

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

吃水果预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润i肺的功效，对于口渴咽干、消化i不良、干咳无痰等症有一定的治i疗i效果，同时还能预防心i血管疾病和糖i尿病。

降低i血压：水果防治心i血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝i胺的生长和癌细胞，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。

　如山楂。山楂能防治心i血管疾病，具有扩张血管、强i心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中i枢神经系统、降低i血压和胆固醇、软化血管及利i尿和镇静作用;防治动脉i硬化，防衰老、抗i癌的作用。