吴江区新鲜水果-大型新鲜水果市场-苏州意即达(推荐商家)

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果

人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。

1.保养皮肤：水果中含丰富的抗i氧i化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微i盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，吴江区新鲜水果，零售，商务，新鲜水果市场，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤i寒等消化道疾病。

水果忌用酒精消毒。酒精虽然能杀i死水果表层细菌，但会引起水果色香味的改变，酒精和水果中的酸作用，还会降低水果的营养价值。

生吃水果忌不削皮。果皮中维生素含量虽然比果肉高，但如果水果发生虫害时，往往用农i药喷杀，农i药会浸透并残留在果皮蜡质中，i好别生吃果皮。

华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，大型新鲜水果市场，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果

怎样吃水果才能有更好的作用

水果也不想想吃就吃的，有些水果是根据季节的变化的，时机不对可能吃了会对胃产生刺激和伤害的。

有些水果多吃了是没有好处的，大部分的水果都是膳食纤维很高的，新鲜水果批发，所以有的水果吃多了会胃寒的。特别是有身体上的疾病的，要多注意一点自己要少吃的水果。比如说肠胃不好的人尽量少吃柿子等。

有的人觉得多吃水果可以减肥的，但是也是要控制量的。虽说水果的热量比米饭、主食低很多。但是水果口感很好，稍不注意就容易吃多的哦。的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。