吴江区西瓜旺季，甘蔗即将上市-苏州意即达(推荐商家)

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

缓解孕吐的水果：

苹果

苹果可以帮助准妈妈补充水分、维生素和矿物质，帮助妈妈调节体内的水和电解质的平衡，缓解孕早期的孕吐。孕吐着实让人难受，准妈妈也要吃东西补充一下营养，满足一下宝宝发育的需求。

柚子

柚子有丰富的天然叶酸，叶酸对胎宝宝的生长发育也是很重要的，柚子的味道也比较清淡，也是缓解孕吐不错的选择。而且柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，西瓜旺季，甘蔗即将上市，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

水果减i肥的几大误区：

误区一：把水果当“干粮”

水果多偏凉性。如果吃多了，容易造成腹泻。除此以外，水果没有淀粉、蛋白质这些能量来源，吃过多水果，大脑会持续发出没有饱的错误信息，还会使血糖的浓度提高，让血糖在胃里停留的时间长，对胃的损害大。高i血糖还会引起症状表现为躁动、头昏，高i血糖的果糖尿等症。因此，建议吃瓜果前，要正确地了解自己的身体状况。脾胃不好的人吃凉性食物不适合。

华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

红色水果

在吃晚饭的时候，不妨选择性的多吃一些红色类的水果，它具有很强的抗i氧化能力，不仅仅可以帮助你减i肥同时还能有效的美容养颜。红色的代表水果有番茄、石榴等，在这些水果中普遍都含有大量的抗i氧化剂，它能够清除自由基，抑制ai细胞形成，提高人体免i疫力。而且研究还发现，在这些红色水果中所含有的热量都非常的低，经常食用能令人身体健康，体态轻盈。